طب وصحة
نصيحة صحية رمضانية عن ضرورة تناول الفواكة.
إعداد : أثمار المحروقي.
عليك تناول جميع أنواع الفواكة بقدر المستطاع وإن أمكن مثل( التفاح والخوخ والموز والحبحب وغيرها).
وكذلك التركيز على تناول الفواكة الحمضية مثل (البرتقال، والليمون )
وايضاً تناول الخضروات الورقية الغنية بالألياف.
فعند.تناولك لكل هذه الفواكة والخضروات تساعدك على تنظيف المعدة.