طب وصحة

يدر البول وينقص الوزن .. إليك أهم فوائد قشر البطيخ

كريتر نيوز/طب وصحة

يجهل الكثير من الناس أن لقشر البطيخ فوائد صحية عظيمة لجسم الإنسان.. ولكن ما هي هذه الفوائد؟

– يعمل قشر البطيخ كمدر للبول، وبالتالي يُساعد على خفض ضغط الدم، فهو جيد جداً لمن يُعانون من ارتفاع ضغط الدم.

– يحتوي على الفيتامينات المختلفة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على أحماض مضادة للأكسدة تُساعد على محاربة الجذور الحرة بالجسم، وبالتالي تحمي الجسم من الأمراض الخطيرة مثل السرطان.

– يحارب قشر البطيخ النوبات القلبية والسكتات الدماغية، وأمراض القلب التاجي وذلك بفضل احتواءه على عنصر البوتاسيوم، والذي بدوره يقوم بتوسيع الأوعية الدموية فيخفف من الإجهاد والتوتر عليها.

– يعمل قشر البطيخ كمقوي جنسي حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية، وبالتالي تدفق الدم بسرعة إلى الجسم وتنشيط الدورة الدموية التي تساعد علي زيادة الرغبة الجنسية.

– تُساعد قشور البطيخ على إنقاص الوزن حيث تحتوي علي الكثير من الألياف التي تمنح شعوراً بالامتلاء.

– يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، ويعزز من عملية حرق الدهون الزائدة.

– تناول قشر البطيخ يحمي من التجاعيد وعلامات السن التي تظهر على البشرة مع التقدم في العمر، وذلك بفضل مضادات الأكسدة، والليكوبين، والفلافونويدات الموجود بالقشور.

– يُقوي جهاز المناعة لدى الإنسان بفضل احتواءه على فيتامين سي الذي يُحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم، ويقوي المناعة ضد الأمراض المختلف سواء داخلياً أو خارجياً.

زر الذهاب إلى الأعلى