طب وصحة
القيلولة تفيد الدماغ
كريترنيوز/ متابعات /البيان
اكتشف باحثون أن قيلولة النهار تساعد الدماغ على التعافي. شملت الدراسة 20 شاباً يتمتعون بصحة جسدية ونفسية جيدة. وعلى مدى أيام مختلفة، حصل بعض المشاركين على قيلولة.
وأظهرت النتائج أن القيلولة ترافقت مع قدرة أكبر على تكوين وصلات عصبية جديدة في أدمغة المشاركين، ما يشير إلى حالة تعافٍ من الإجهاد العصبي.